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Technique
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Les règles essentielles du padel pour bien démarrer
Terrain, service, comptage des points, jeu avec les vitres : les règles de base du padel expliquées simplement, pour aborder votre première partie sans hésiter.
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La bandeja, le coup qui vous garde au filet
Ni un smash ni une volée : la bandeja est le coup de transition qui vous permet de garder le filet face à un lob. Technique, placement, erreurs et exercices.
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